捨て活
投稿日：2024年8月31日
こんにちは、新宿本社の土子です。
暑すぎて外に出る気がおきず、
お盆休みは家にこもり捨て活と普段できない家事をしました。
まだ使えるものは捨てにくいですが、
使ってないもの・気にいってないものは思いきって処分して気持ちがすっきりしました。
知らぬ間につかってない物の存在ががストレス（=使わないととプレッシャー）になってたようです。
余計な物がないと、本当にやらないといけないことが捗りますしね。
（同じく家事も普段気にはなってた事が片付き気分爽快です！）
自分にとって未済のものがストレスだと気づいたので、
きっと仕事においてもそうだと思います。
プライベート・仕事を別に考えるほど器用じゃないので、
双方の発見は双方に活かして、レベルアップしていきたいです。
※ちなみに、捨て活時には仕事が頭をよぎり、無意識に‘‘半減‘‘目標で実行しました。
主任ＭＴＧでも「半分は～（改善等）」が良く登場し、頭に「半分」ワードが強く刷り込まれてきてます