榎土 佑芽

体調管理

名古屋支店の榎土です。

社会人になって、
個人的に一番気を付けているのは体調管理です。

学生時代は往復夜行バスで0泊3日など、
ハテナな移動を繰り返していましたが、
毎日が夏休みのようなものなのでなんとかなっていました。

社会人になってそんな生活を送っていて
万が一体調不良になったら、会社にもお客様にも迷惑をかけてしまいます。

とはいえ、私も土日は趣味で遠出することがかなり多いので
最近は、自由に使えるお金が増えたことをいいことに
無茶な移動はせず、新幹線に乗っています。(だいたい週1回・・・)

週末の過ごし方が、仕事でのパフォーマンスに繋がっていくということを実感しています。

ワークライフバランスも大切ですが、
体調管理も仕事のうちとして、
ワークライフマネジメントを徹底していきましょう。